Resitaatiot

◎ kello
▲ palikat
• pieni kello

(Resitoija laulaa avauslaulun ensin yksin,
jonka jälkeen laulu toistetaan yhdessä)

Oi te aaveet nälkäiset
Kaikkialla milloinkaan
Joka vaellat, joka janoat
Tarjoan bodhimielen sinulle

Oi te aaveet nälkäiset
Kaikkialla milloinkaan
Oi te henget nälkäiset
hylätyt ja kadonneet
​
Tervetuloa ja hyvää ruokahalua
Sun ilot ja surut
Teen omaksein

Tuoksu-uhraus
◎ offisiantti kumartaa Haishikilla ja lähtee uhraamaan suitsuketta tai tuoksuvia mausteita
◎ kumartaa alttarin oikealla reunalla
◎ kumartaa saavuttuaan Haishikille
▲ offisiantin noustessa ylös kumarruksesta

(Kaikki gasshossa)
Resitoija: Makean nektarin portti! ◎

Buddham Saranam Gacchami ◎
Dhammam Saranam Gacchami ◎
Sangham Saranam Gacchami ◎
2x

Olen yhtä Buddhan kanssa kymmenessä suunnassa ◎
Olen yhtä Dharman kanssa kymmenessä suunnassa ◎
Olen yhtä Sanghan kanssa kymmenessä suunnassa ◎
Olen yhtä muodottomien muotojen kanssa kautta ajan ja avaruuden ◎
Olen yhtä Viisaan Manjushri Bodhisattvan kanssa ◎
Olen yhtä Myötätuntoisen Avalokiteshvara Bodhisattvan kanssa ◎
Olen yhtä Toimeliaan Samantabhadra Bodhisattvan kanssa ◎
Olen yhtä Valan vannoneen Jizo Bodhisattvan kanssa ◎

(1/2 sävelaskelta korkeammalta)

Olen yhtä alkuperäisen opettajamme Shakiamuni Buddhan kanssa ◎
Olen yhtä Mahakasyapa Sonjan kanssa, joka aloitti linjamme ◎
Olen yhtä Mahayana Saddharma Pundarika Sutran kanssa ◎
Olen yhtä Maha Prajna Paramitan kanssa ◎

Uhraus
Offisiantti kumartaa Haishikilla ja lähtee uhraamaan suitsuketta

▲ Offisiantti kumartaa alttarin oikealla reunalla.
(Resitoija:) Huomio!
▲ Puolivälissä Haishikille
(Resitoija:) Huomio!

Pyyntö bodhimielen nostattamiseksi
Vala nälkäisten henkien ruokkimiseksi
(Shashussa)

▲ (puhuttuna) Herättäessämme bodhimielen, suuri ateria on katettu kaikille nälkäisille hengille läpi ajan ja avaruuden, se täyttää kaiken, aivan pienimmästä partikkelista aina suurimpaan avaruuteen saakka. Kaikki nälkäiset henget kymmenessä suunnassa, olkaa hyvät ja tulkaa. Jakaessani teidän kärsimykset, tarjoan tämän ruuan toivoen että se ratkaisee janonne ja nälkänne.

◎ (laulettuna) Pyydän, ken tämän lahjan löytää se palauttaa ansiot Buddhille \ ja kaikille kautta ajan ja avaruuden: näin löytäen todellisen tyytyväisyyden.

▲ Jatkan pyyntöäni, että tämän aterian löytäjän kärsimykset poistuisivat, jotta hän vapautuisi, jotta hän iloisesti syntyisi uudelleen ja leikkisi vapaana Puhtaan maan pelloilla. Herättäessäsi bodhimieltä ja harjoittaessasi Valaistuneen tietä, sinusta tulee tulevaisuuden Buddha ilman uutta paluuta. He ketkä oivaltavat tämän tien ensin, ystävällisesti vannokaa vapauttavanne kaikki muutkin läpi ajan ja avaruuden.

◎ Anon, että pitäisit huolta päivin öin, ja antaisit rohkeutta valani täyttää.

▲ Tarjotessani tämän aterian, pyydän että palautat siitä kumpuavat ansiot kaikille dharmamaailmoissa. Ystävälisesti palauta ateriasta kumpuavat ansiot Oikean Todellisuuden dharmamaailmalle, voittamattomalle valaistumiselle ja kaikille Buddhaviisauksille.

◎ Kaikella rakkaudella, kaikella hengellä ja kaikin voimin \ kutsu en enää kurjuutta ja kärsimystä, vaan vannon että saavutan Tien. \ Toivon että kaikki Dharma-maailmoissa ▲ saavuttaisivat Buddhan tien yhdessä.

Dharani, jolla kutsutaan kaikkien jumalten ja demonien manifestaatiot
◎ NO BO BO HO RI GYA
RI TA RI ▲ TA TA
GYA TA YA
Olen yhtä ehdollistumattoman ▲ Tathāgatan kanssa.

Helvetin murskaamisen ja nälkäisten henkien kurkun avaamisen dharani
◎ OM BO HO TEI
RI GYA TA RI ▲ TA TA
GYA TA YA
◎ Olen yhtä rajattoman ▲ Tathāgatan kanssa.
​
Dharani, ruuan ja juoman laajennusrukous-dharani
◎ NO MAKU SA RA BA TA TA
GYA TA BARO KI TEI OM ▲
SAN BA RA SAN BA RA UN
◎ Olen yhtä kaikkien Tathāgatojen ja Avalokiteshvara Bodhisattvan kanssa ▲ ystävällisesti ravitse ja ylläpidä meitä.

Makean nektarin dharma-maku-dharani
◎ NO MAKU SO RO BA YA TA
TA GYA TA YA TA NYA TA OM
SO RO SO RO HA RA SO RO ▲
HA RA SO RO SO WA KA
◎ Olen yhtä tyhjyyskehon Tathāgatan kanssa, vuotakoon Dharman ▲ nektari esiin.

Kaikkien Nälkäisten henkien ruokkimisen Dharani
(Gasshossa)

Rumpali aloittaa soittamalla ensimmäisen rivin yksin. Dharanin aikana offisiantti uhraa suitsuketta ja ruokaa.
(Toista 14 kertaa)

◎ (1. x) NO MAKU SAN MAN DA BO TA NAN BAN
(viimeinen x) NO MAKU SAN MAN DA ▲ BO TA NAN BAN

(Toista 7 kertaa)
(Rumpali lyö kaksi iskua jokaisen toiston jälkeen)

◎ (1. x) Ollen yhtä kaikkien Buddhien kanssa, käännän myötätunnon vesipyörää. (7. x) ▲
Ollen yhtä kaikkien Buddhien kanssa, ▲ käännän myötätunnon vesipyörää.

Dharanit joilla kutsutaan Buddhat Viidestä perheestä
(Gasshossa)

Kaikki ovat tervetulleita uhraamaan valitsemalleen Buddha-perheelle

Padma-perhe (Ihmissuhteet – Ahneus)
◎ NA MU TA HO NYO RAI NO
BO BA GYA BA TEI
HA RA BO TA HA RA TAN NO
YA TA TA GYA TA YA JO KEN TON GO
FU KU CHI EN MAN ▲ (1x)
Olen yhtä kaikkien Buddhien kanssa Yhtenäisyyden piirissä, ottaen mukaan kaikki perheet, vaurautta ja viisautta on riittämiin. (2x)

Ratna-perhe (Elinkeino – Ylpeys)
◎ NA MU MYO SHIKI SHIN
NYO RAI NO BO BA GYA BA TEI
SO RO BA YA TA TA GYA TA YA HA
SHU RO GYO EN MAN SO KO ▲
Olen yhtä kaikkien Buddhien kanssa Elinkeinojen piirissä. Ulottaen avokätisyyden, ruumiin ja mielen täydellisyys toteutuu. (2x)

Buddha-perhe (Henkinen harjoitus – Tietämättömyys)
◎ NA MU KAN RO O
NYO RAI NO BO BA GYA BA TEI
A MI RI TEI A RAN JA YA TA TA
GYA TA YA KAN PO SHIN JIN
RYO JU KE RA KU ▲
Olen yhtä kaikkien Buddhien kanssa Muodottoman piirissä, kehot ylivuotavat rajattomasta Dharmasta ja koemme täyttymyksen. (2x)
​
Vajra-perhe (Opinnot – Viha)
◎ NA MU KO HAKU SHIN
NYO RAI NO BO BA GYA BA TEI
BI HO RA GYA TA RA YA TA TA
GYA TA YA IN KO KO DAI ON
JIKI JU BO ▲
Olen yhtä kaikkien Buddhien kanssa Opintojen piirissä, kurkkumme avautuvat ja syöminen ja juominen tyydyttää. (2x)

Karma-perhe (Kansalaisaktivismi – Kateus)
◎ NA MU RI FU I NYO RAI NO
BO BA GYA BA TEI
A BA EN GYA RA YA TA TA
GYA TA YA KU SHITSU
JO RI GA KI SHU ▲
Olen yhtä kaikkien Buddhien kanssa Palvelun piirissä, • kaikki nälkäisten henkien kärsimykset • on ratkaistu
(2x, kello viimeisellä kerralla)

PRESEPTIT
(Gasshossa)

Torvi/kellot
Offisiantti: OM BO JI SHI TA BO DA HA DA YA MI ▲
Kaikki: OM BO JI SHI TA BO DA HA DA YA MI

Offisiantti: Nyt olen herättänyt Boddhi-mielen. ▲
Kaikki: Nyt olen herättänyt Boddhi-mielen
(2x)
Torvi/kellot

Offisiantti: OM SAN MA YA SA TO BAN ▲
Kaikki: OM SAN MA YA SA TO BAN
Offisiantti: Minä olen Buddhat ja he ovat minä ▲
Kaikki: Minä olen Buddhat ja he ovat minä
​
(1/2 sävelaskelta korkeammalta)

Offisiantti: Minä olen Buddhat ja he ovat minä ▲
Kaikki: Minä olen Buddhat ja he ovat minä

Tauko tanssille ja musiikille

Omistus
(Sasshussa)
(Mokugyon soittaja iskee rytmiä)

◎ Harjoituksellani tahdon vilpittömästi ulottaa rakkauteni itselleni, ystävilleni, vihamiehilleni, perheelleni ja yhteisölleni, ja kaikille jotka ovat niin paljon tehneet hyväkseni. • (tauko)

Tässä piirissä harjoittavat jatkakoot toisten tukemista, rikastamista ja heistä nauttimista. • (tauko)

Vapautukoot kaikki poismenneet kärsimyksestä ja vaalikoot rauhallisuutta. • (tauko)

Vastaanottakoot kaikki kolmessa maailmassa olevat rakastavia lahjoituksia. • (tauko)

Saapukoot Kolmella polulla kärsivät katumukseen ja puhdistukoot kaikista vaivoista. • (tauko)

Vapautukoot samsarasta ja nouskoon Puhtaaseen maahan • yhdessä (hiljennä kellot)
​
Omistus
(Resitoija)

Buddha-luonto leviää koko maailmankaikkeuteen, ja se sijaitsee juuri tässä ja juuri nyt. Resitoidessamme Makean Nektrin Portin, omistamme siitä kumpuavat ansiot:

(Kaikki kumartavat kädet gasshossa, offisiantti tekee syvän kumarruksen)

◎ Kaiken kattaville kolmelle jalokivelle. Kaikille Prajna-viisaudestaan toimiville Buddhille ja Bodhisattvoille. Kaikille Dharman suojelijoille. Kaikille Dharmassa eläville. Ja koko maailmalle ja kaikelle elämälle kaikkialla. ◎
(paluu sashuun)
​
Muistakaamme aina kärsimyksen syyt ja toimikaamme aina päättääksemme kärsimyksen. Olkoon meillä rohkeutta olla haavoittuvaisia ja nähkäämme aina itsemme ”toisina”, ja ”toiset” meinä itsenämme. Karkottakoon läpitunkeva valo tietämättömyyden pimeyden. Selvitköön kaikki Karma ja kukkikoon mielen kukka ikuisessa keväässä. Saavuttakoomme kaikki valaistuksen, suuren rauhan ja rakkauden. Ja vannokaamme, että ruokimme kaikkia nälkäisiä henkiä yhdessä.

(Kaikki Gasshossa)

Resitaatiovihkot kerätään pois ensimmäisen säkeistön aikana.
(Ensimmäinen ja kolmas toisto päättyy korkeampaan nuottiin. Toinen ja neljäs päättyvät alas.)
◎ (1. 3. ja 4. x)

Tämä on elämämme
Päiviemme kesto
Päivin öin
Me sitä meditoimme
​
Uhraus ja Kolme kumarrusta
Offisiantti uhraa suitsuketta

• Viimeisellä kumarruksella alttarin oikealla reunalla
• Aloita iskut fudosampaita (3 kumarrusta) varten
• Ensimmäinen kumarrus
• Toinen kumarrus
• Kolmas kumarrus
• Offisiantin polvi koskettaa maata
• Offisiantti kumartaa vielä kerran Haishikilla
• Offisiantti astuu askeleen taakse ja kumartaa
• Offisiantti astuu vielä askeleen taaksepäin ja johdattaa kaikki vielä yhteen viimeiseen kumarrukseen.

Fusatsu – Itsereflektion päivä

Fusatsu, eli Itsereflektion päivä, on aina täydenkuun päivänä. Oheinen teksti luetaan aamulla ensimmäisenä. Päivän viimeinen ateria syödään ennen puolta päivää klo 12.00. Aterian jälkeen paastotaan seuraavaan aamuun saakka. Tekstin loppuosa, eli ansion palautus lausutaan illalla ennen nukkumaan käyntiä.

---

Lausuttavaksi ennen aamumeditaatiota:

Pohjaton ahneuteni, viha ja harja
Tuottamani menneisyyden paha karma
Se syntyi kehosta, puheesta ja mielestä
Nyt minä hyvitän sen kaiken. (3X)

Lausuttavaksi aamumeditaation jälkeen:

Omistaudun Itsereflektion päivän harjoitukselle ja olen tietoinen toimistani, puheistani sekä ajatuksistani. Päivän aikana noudatan seuraavaa:

Minä, _____________, turvaudun Buddhaan, elämän ykseyteen, kaiken elollisen heränneeseen luontoon.

Turvaudun Dharmaan, elämän moninaisuuteen, viisauden ja myötätunnon valtamereen.

Turvaudun Sanghaan, elämän harmoniaan, ykseyden ja monimuotoisuuden keskinäisriippuvuuteen. (toista kolmesti)

Minä, _____________, lupaan, seuraavan päivän ajan, etten tee pahaa, lupaan tehdä hyvää ja lupaan kultivoida herännyttä mieltä kaikkien vuoksi.

Minä, _____________, omistan itseni seuraavan päivän ajan Ei-tietämiselle, luopumalla ennakkokäsityksistä itseäni ja koko maailmankaikkeutta kohtaan.

Omistan itseni Todistamiselle ja avaan sydämeni elämän ilolle ja kärsimykselle.

Omistan itseni Rakastavalle toiminnalle, joka saa alkunsa Ei-tietämisestä ja Todistamisesta.

Zen-rauhantekijät läpi ajan ja avaruuden ovat noudattaneet Kymmentä elämänohjetta. Siksi, minä, ______________, harjoitan näitä samoja ohjeita:

1. Tunnustan, etten ole erillään kaikesta, mitä on, ja kunnioitan elämää. Tämän elämänohjeen mukaan lupaan olla tappamatta.
2. Tunnistan runsauden ja arvostan sitä, mitä on, ja elän yksinkertaisesti. Tämän elämänohjeen mukaan lupaan olla varastamatta.
3. Keskellä halua ja kiintymystä kohtaan kaikki olennot kunnioituksella ja arvokkuudella. Tämän elämänohjeen mukaan lupaan olla käyttämättä seksuaalisuutta väärin.
4. Puhun sydämestäni, olen rehellinen ja ilmaisen totuuden sellaisena kuin sen näen. Tämän elämänohjeen mukaan lupaan olla valehtelematta.
5. Otan vastaan kaikki kokemukset sellaisenaan ja vaalin selkeää mieltä. Tämän elämänohjeen mukaan lupaan olla päihtymättä.
6. Olen aina avoimin sydämin ja puhun tuomitsematta. Tämän elämänohjeen mukaan lupaan olla puhumatta toisten virheistä ja vioista.
7. Ottaen täyden vastuun ilmaisen totuuteni ilman syyllisyyttä tai syyllistämistä. Tämän elämänohjeen mukaan lupaan olla korostamatta itseäni enkä syyttää toisia.
8. Kultivoin anteliaisuutta ja käytän kaikkia elämäni aineksia. Tämän elämänohjeen mukaan lupaan, etten ole pihi.
9. Muuttaen kärsimykseni myötätunnoksi hyväksyn ja ilmaisen tunteeni vahinkoa aiheuttamatta. Tämän elämänohjeen mukaan lupaan, etten pidä kiinni vihasta.
10. Astuessani elämääni Zen-rauhantekijänä huolehdin itsestäni ja muista. Tämän elämänohjeen mukaan lupaan kunnioittaa Kolmea jalokiveä.

Uudistamalla nämä Kymmenen elämänohjetta, Minä, __________, ulotan ne Viiden sitoumuksen piiriin.

1. Väkivallattomuuden ja elämän kunnioituksen kulttuuria.
2. Solidaarisuuden ja oikeudenmukaisen taloudellisen järjestyksen kulttuuria.
3. Inklusiivista kulttuuria ja kohti elämää, joka perustuu totuudenmukaisuuteen.
4. Kaikkien ihmisten yhtäläisten oikeuksien kulttuuria, joka kunnioittaa ja arvostaa ihmisten monimuotoisuutta.
5. Kestävyyden ja maapallosta huolehtimisen kulttuuria.

Nyt minä, __________, yhdessä kaikkien Zen-rauhantekijöiden kanssa läpi ajan ja avaruuden, uudistan Neljä valaa palvellakseni kaikkia olentoja.

Lukemattomat olennot, ne vapautan
Ehtymättömät harhat, ne lopetan
Rajattomat dharmaportit, ne oivallan
Loputon Buddhan tie, sen kuljen (3X)

Ansion palautus

Lausuttavaksi itsereflektiopäivän illalla:

Minä, _____________, olen omistanut itseni tälle Zen-rauhantekijöiden harjoitukselle. jossa olen uudistanut Kolme jalokiveä, Kolme puhdasta elämänohjetta, Kolme periaatetta, Kymmenen elämänohjetta, Viisi sitoumustajaNeljävalaa yhden päivän ajaksi.

Ulottukoot tämän harjoituksen ansiot kaikille niille, jotka omistavat elämänsä rauhan harjoittamiselle, sekä kaikille niille, jotka kärsivät oman ahneuteni, vihani ja harhaisuuteni aiheuttamasta sorrosta. Toivon voivani muuttaa minua riivaavat harhaiset intohimoni. Toivon että voisin oivaltaa ja kulkea Buddhan tietä ja palvella kaikkia elämänmuotoja Ei-tietämisen, Todistamisen ja näistä kumpuavan Rakastavan toiminnan kautta.

---

Meditaation omistus

Omistamme tämän meditataation ansiot maalle, ilmalle,
vedelle, kaikille elämänmuodoille,
kasveille ja ihmisille joiden olemassaolo
on yhteenkietoutunut kanssamme.
Arvostamme kaikkea elämää,
joka on antanut meille niin paljon,
mutta silti sitä on aliarvostettu ja hyväksikäytetty.
Toivon, että sanamme ja tekomme asettavat uudenlaiset olosuhteet kaikille, jotta maailma voisi eheytyä.
​
​
Muokattu One Earth Sanghan käyttämästä elävän maailman tunnustuksesta ja rukouksesta: https://oneearthsangha.org/articles/living-earth-acknowledgment/

Ekosattvan valat

Koska rakastan maailmaa ja ymmärrän kaikkien asioiden syvän yhteenkietoutuneisuuden,

minä vannon

Elää maapallolla kevyemmin ja vähemmän väkivaltaisesti kuluttamissani elintarvikkeissa, tuotteissa ja energiassa.
Sitoutua päivittäin maailman parantamiseen ja kaikkien olentojen hyvinvointiin; havaitsemaan ja korvaamaan ihmisten sorron ja vahingon järjestelmät.
Kutsua henkilökohtainen epämukavuus mahdollisuutena osallistua kollektiivisen vapautumisen haasteeseen.
Hankkia innoitusta, voimaa ja ohjausta elävältä maapallolta, esi-isiltä ja tulevilta sukupolvilta sekä kaikkien lajien sisaruksilta.
Auttaa muita heidän työssään maailman hyväksi ja pyytää apua, kun tunnen sen tarpeelliseksi.
Että jatkan päivittäistä hengellistä harjoitusta, joka selkeyttää mieleni, vahvistaa sydäntäni ja tukee minua näiden valojen noudattamisessa.

Linkki
Alkuperäinen Joanna Macyn laatima teksti One Earth Sanghan kotisivuilla: https://oneearthsangha.org/programs/ecosattva-training/vows/